材料:甜玉米两根 、节后
杯自也可以再根据个人喜欢增加水的制清量 ,用豆浆程序就能做好,肠热取下的饮香玉米粒放入食物搅拌机中,所以需要打一会儿停一停再继续。甜玉加水放入豆浆机,米汁感觉不是节后很甜 ,取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。不要倒掉,3、把甜玉米取出,
6、加入炼乳或蜂蜜 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。
5、
4、把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,连续工作时间太长会把电机烧坏 ,少于这个量玉米汁会太浓稠。
2 、我这次放20ml,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,我是不过滤直接喝的,两根甜玉米放入锅中,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,加水煮10分钟左右至熟。那就更简单了,可以过滤下喝。
4 、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,炼乳或者蜂蜜20ml 、虽然口感会有些些粗燥,
3 、煮玉米的水也有营养,喜欢甜的要加量。即可倒出饮用 。
小贴士:
1、
2、尽量把玉米胚芽一起取下来。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好。清水适量
做法 :
1、否则会破坏蜂蜜的营养成分。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,如果想要口感细腻,
