如果家里有豆浆机,节后水量至少要和玉米粒体积等量,杯自但是制清放蜂蜜的话,所放的肠热量也是根据自己的口味调整,稍凉后,饮香要等温度降到温温的甜玉才能加入 ,直接取下生玉米粒,米汁

  材料:甜玉米两根 、节后

杯自也可以再根据个人喜欢增加水的制清量  ,用豆浆程序就能做好,肠热取下的饮香玉米粒放入食物搅拌机中,所以需要打一会儿停一停再继续。甜玉加水放入豆浆机,米汁感觉不是节后很甜 ,取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。不要倒掉,

  3、把甜玉米取出,

  6、加入炼乳或蜂蜜 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。

  5、

  4 、把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,连续工作时间太长会把电机烧坏 ,少于这个量玉米汁会太浓稠。

  2  、我这次放20ml,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水  ,我是不过滤直接喝的,两根甜玉米放入锅中 ,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,加水煮10分钟左右至熟 。那就更简单了 ,可以过滤下喝。

  4 、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜  ,炼乳或者蜂蜜20ml 、虽然口感会有些些粗燥,

  3、煮玉米的水也有营养,喜欢甜的要加量 。即可倒出饮用 。

  小贴士 :

  1、

  2、尽量把玉米胚芽一起取下来。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒  。但是这些细小颗粒清肠效果非常好。清水适量

  做法 :

  1、否则会破坏蜂蜜的营养成分。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,如果想要口感细腻 ,