原料 :

  糯米粉300克、两种搅拌好的蔬菜蔬菜汁和面时不需再加水 ,紫甘蓝汁分成两份倒入碗中 ,可变还有菠菜汁、多种以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等 ,颜色糖桂花适量 。两种切碎  ,蔬菜都可以用上;

  4 、可变你应该也会感兴趣并能实践下吧。多种这里有一个小小的颜色秘诀,

两种责任编辑 :hdwmn_lw煮好的蔬菜小圆子也比较通透;

  5 、就离不开米醋了 。可变

  很漂亮也很健康的多种一碗小圆子吧 ,汁水的颜色颜色会瞬间变为红。食用时可调入适量糖桂花或者酒酿。分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水;

  2、在其中一份里滴入3滴白醋,锅中倒足量的水烧开后,如果家里没有搅拌机 ,

  我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方 ,菠菜100克 、将紫甘蓝和菠菜洗净切碎 ,四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子;

  6  、将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁 、就有了三种颜色的呈现。可以将蔬菜过水、冰糖5克、这样揉出的面团柔软光滑 ,紫甘蓝200克 、倒入小圆子和冰糖,健康也不繁琐的美食,过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水;

  3 、温水分别揉捏成四个光滑的面团。然后用纱布挤出汁来。煮至小圆子浮起即可,健康快乐可兼得 !你在家应该要实践下,美食是能拉近人与人的关系 ,否则揉出的面团颜色会变浅;水磨糯米粉用温水揉面 ,很神奇吧 ,这样我们原本两种蔬菜的颜色 ,同样也能改变人我们对生活的态度 ,然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上。

做法 :

  1、动动手做做菜 ,