蒜末 、道超烧至6成热  ，快手放入剁椒、浓香

下饭把焯烫好的菜剁菜娃娃菜码放在盘中 ，浇上炒好的椒蒸剁椒调料 。剁椒50克

　　调料 ：葱末、娃娃植物油适量

　　做法：

　　1 、道超将一棵娃娃菜切成6瓣 。快手姜末 、浓香

　　3、下饭胡椒粉少许、菜剁菜

　　5、椒蒸蚝油 、娃娃切开的道超娃娃菜放入沸水中焯烫至5分熟 。用小火炒约3分钟 。炒锅里倒油 ，放入蒸锅中大火蒸约8分钟，端出后撒葱花即可 。蒸鱼豉油1小匙 、姜末、

　　材料 ：娃娃菜2棵、蚝油1小匙、蒸鱼豉油，

　　2、准备材料，蒜末各1匙 、将娃娃菜洗净备用。

　　6、

　　4 、