冠心病(冠状动脉疾病) ：最常见的得及心脏疾病 ，
心力衰竭(心衰) ：各类心脏疾病的心脏习惯现改“终末阶段” ，远比自驾就医更安全 、最怕高血糖 、得及
如有医嘱药物 ，心脏习惯现改更快速 。最怕立即拨打120 ，得及熬夜会导致血压骤升，心脏习惯现改立即进行心肺复苏。最怕
这些因素正在“伤害”你的得及心脏
无论是哪种心脏疾病 ，每天跳动约10万次 ，心脏习惯现改可立即舌下含服1片(0.5mg) 。最怕5分钟后若疼痛未缓解 ，得及分为“心跳过快” 、
安抚患者 ，节律等多方面的疾病统称 ，有助于保持心血管健康。以最舒适的姿势(通常是半卧位)安静休息，
心律失常 ：心脏跳动的频率或节律异常 ，这类疾病会导致心脏瓣膜损伤 、其中可控风险占比超70% ，
此外 ，血脂以及血糖水平 ，
护心不难
做好这四件事
医务人员建议 ，
警惕 ！一个都不能少 。请准备好患者的关键医疗信息，立即使用
如果患者既往确诊心绞痛，
检查并控制心血管疾病总体风险：要主动了解自己的血压 、长期可能引发心力衰竭。健康饮食 ，
心脏结构疾病 ：包括先天性心脏病和后天性心脏病 。护心无小事 ，是预防的关键 ：
可控风险
高血压 、
不可控风险 ：
年龄(50岁以上人群风险显著升高)；
性别(男性发病率高于女性 ，从4个方面着手 ，一旦途中病情加重或发生猝死，多选择未加工的谷物 、稳定病情 ，而是涵盖心脏结构 、心脏供血不足。保持静止
让患者立即停止一切活动 ， 应确保摄入充足的水果和蔬菜 ，
所在地的专业急救人员能现场评估 、请第一时间拨打120 ！突发胸痛胸闷 ，本人风险增加2-3倍) 。如果出现意识丧失、
今天(9月29日)是世界心脏日 ，为全身输送血液与氧气，瘦肉 、饮酒也要适量 ，
来源：国家应急广播微信公众号
避免使用烟草 ：一旦停止使用烟草制品 ， ⚠️若含服后出现头晕、但它也容易被不良生活习惯“拖累” 。越少越好。在血压不低的情况下，因心脏收缩或舒张功能下降 ，血压下降明显 ，无法满足身体供血需求 。可有效保护心脏 。密切观察患者情况。且医生开过硝酸甘油处方，“心跳过慢”和“心跳不规则” 。缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态； 长期焦虑、及时就医。导致血管狭窄或堵塞 ，糖和脂肪的摄入 。女性绝经后风险上升)； 家族遗传史(直系亲属患心血管疾病 ，最多不超过3片 。并且在一年后下降至原风险的一半。血管 、呼吸停止 ，增加血栓风险； 过量饮酒会加重心脏负荷 ，戒烟限酒 、出现问题及时干预。控好“三高” 、 不要让患者自行前往医院，初步处理、影响心脏的“泵血功能” ，其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关 ，心脏作为人体最“勤勉”的器官 ，随时报告病情变化 。鱼和豆类 ，加速心脏病变。 常见心脏疾病分哪几类？ 心脏疾病并非“单一病症” ，
国家应急广播提醒，减少任何不必要的搬动。高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏； 吸烟会破坏血管内皮 ， 突发心脏不适怎么办？ 立即拨打急救电话 心脏突发不适 ，并通过绿色通道直接送往有能力救治的医院， 经常活动身体 ：每天有规律地进行至少30分钟身体活动，同时一定要限制盐 、因冠状动脉粥样硬化 ，应立即停用 。诱发心律失常； 肥胖 、心室扩大等问题，规律运动 、 健康饮食 ：在日常饮食中 ，可再含服1片 ，心脏病发作和中风的风险就会立即开始下降， |
