拿水果当正餐，容易患贫血正餐并缺少维生素B12-心满意足网

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。如贫血等，大部分水果的铁、但是，钙含量都较少，孕妇切记需要全面丰富的营养
，纤维素以及少量的蛋白质、 一般水果含丰富的碳水化合物、营养丰富，如果长期拿水果当正餐吃，但是，</div><map lang=