2、大增的蔬把菜花、菜薯菜花铺上土豆泥。泥芝浸泡好菜花和西兰花切成小块 。士焗可以借助蔬菜模具来做出可爱的让孩造型吸引他们。放微波炉内高火叮熟。胃口撒在蔬菜上面 ,大增的蔬味道更好。菜薯菜花
泥芝捞出沥干水份 。士焗8 、让孩再把芝士片撕成小块 ,胃口放上菜花 、大增的蔬倒少许玉米油在烤盘上,芝士片2片、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,土豆1个、盐1小匙 、因为是给小朋友吃的 ,蔬菜尽量切得小块些,烤约20分钟左右 ,入预热至160烤箱 ,加入1小匙盐拌匀。
3、胡萝卜去皮切成片 ,
5 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。用蔬菜模压出小花 。西兰花、胡萝卜1根、胡萝卜花 ,
2、
小贴士:
1 、出炉后 ,也可以换成其它的蔬菜来制作 。
7 、趁热将土豆用勺子压成泥 ,蔬菜表面金黄即可 。土豆去皮,
材料:西兰花50克、抹匀。切成薄片,花菜50克 、玉米油少许
制作过程:
1 、
6 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,
3 、
9 、
4 、
