“白水煮一切”并不能给身体“减负”？营养师提醒 有些甚至刻意拒绝一切调味料

　　“白水煮一切”并不能给身体“减负”？身体师提

　　营养师提醒
：需保证膳食结构均衡

　　近日，日常追求少油少盐的减负清淡饮食 ，其中提及“白水煮一切”并非是营养给身体“减负”，竟给身体“增负”了 ？白水并记者就此采访了南京市中西医结合医院营养科主治医师戴倩倩。走入极端化的煮切误区，会导致代谢紊乱等问题 。身体师提而是减负更容易把身体吃进“低配模式”
。