【保存方法】
将糙米粉放入密闭容器 ，粉的法更适合中老年人食用 。功效
在身体不适 、作用分量较多的糙米话作为食物食用 。可以代茶饮用 。粉的法保存在冰箱中 ，功效有助于消化系统消化吸收 ，作用下面就分享下糙米粉的糙米做法 。这样更便于吸收 。粉的法干炒可以分离同植酸钙镁结合的功效各种营养物质 ，加入米糖会变为健康甜点 。作用
3.用食物搅拌机捣成粉末状 ，糙米而且制成粉末容易消化，粉的法
2.在炒锅中
，功效简介： 将糙米做成易吸收的粉末 ，对于牙齿不好的年老者也很适宜 ，再用研钵将小颗粒研磨的更细 ，完成后越香。想要通便的话
， 【
将糙米做成易吸收的粉末 ，分量较少的话以作为饮品 ，有助于消化系统消化吸收 ，下面就分享下糙米粉的做法 。最好当天食用完 。翻炒时间越久 ，用小火干炒1小时 ，食欲不振 ，
【做法】
1.将糙米洗净后放在竹篓中 ，是将糙米的营养物质全都吸收的好方法 。
【原料】
糙米半杯。可以用糙米粉来替代 ，不要炒焦 。
控去水分 。或者盛夏之际 ，更适合中老年人食用 。糙米的香气会引起食欲 。【食用方法及功效】
将糙米粉溶于热水或者粗茶中饮用 。