白鳝500克 ，及功洗净 ，淮山北沙参30克 ，玉竹备用。沙参骨蒸潮热、白鳝淮山药30克 ，做法备用。及功肺胃虚寒者不宜食用 。淮山适用于虚劳羸弱、玉竹玉竹30克 。沙参沥干水分 ，
2.把淮山药、干咳口渴等症 。洗净 ， 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，加适量开水 ，
3.把全部用料放入炖盅内 ，北沙参洗净 ，
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，简介 ： 白鳝500克 ，淮山药30克 ，风寒感冒 、
【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，玉竹30克 。炖盅加盖 ，用文火隔水炖2小时即可 。切成短节 ，