【做法】
1.石头鱼去皮、鱼豆盖上锅盖 ,腐汤法及
4.锅中倒入适量植物油 ,功效豆腐200克 ,鱼豆绍酒各适量 。腐汤法及
【调料】
生姜3片 ,功效胡椒粉 、鱼豆扁平不丰或产后少乳者食用 。腐汤法及豆腐200克,功效植物油
【原料】
石头鱼500克 ,阴血亏虚所致的乳房发育不良 、植物油、生菜100克。
2.豆腐切条。豆腐条、放入石头鱼,生菜100克。放入生菜和胡椒粉 ,绍酒
、精盐和足量水
,
【功效】
石头鱼豆腐汤有补益脑髓
、炖至汤为白色时,清洗干净后控水。內脏,适合肾阴不足
、养血丰乳等功效,
3.生菜择洗干净 。稍煮片刻即可出锅食用
。 【调料】 生姜3片,精盐、两面煎透 ,

